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蜚声海内外的著名国画大师齐白石，作画之余坚持锻炼身体，所以，年近百岁之时，仍然精力充沛，挥毫不止。齐白石一生经历不少坎坷，然寿臻期颐，给人们留下了丰富的艺术珍品。晚年的时候，他每天天不亮就起床，先去自家的南菜园，为葡萄、丝瓜、花生等瓜果除草、施肥，以此作为一种锻炼身体的方法，长年坚持不辍。齐白石一般睡得很早，从不贪晚，每夜必须保证足够的睡眠，而且讲究睡眠质量。他一生恪守保养身体的“七戒”。
    一戒饮酒：白石老人深知饮酒有害健康，除偶尔饮少量葡萄酒外，平时从不喝烈性酒。
    二戒空度：“人生 ...

仰赖医神阿波罗，挨斯克雷彼斯及天地诸神为证，鄙人敬谨宣誓，愿以自身能力及判断力所及，遵守此约。凡授我艺者敬之如父母，作为终身同世伴侣，彼有急需我接济之。视彼儿女，犹我弟兄，如欲受业，当免费并无条件传授之。凡我所知无论口授书传俱传之吾子，吾师之子及发誓遵守此约之生徒，此外不传与他人。
    我愿尽余之能力与判断力所及，遵守为病家谋利益之信条，并检束一切堕落及害人行为，我不得将危害药品给与他人，并不作此项之指导，虽然人请求亦必不与之。尤不为妇人施坠胎手术。我愿以此纯洁与神圣之精神终身执行我职务。凡患结 ...

威廉·亨利·哈里森总统创造了另一个令人哭笑不得的纪录。这位68岁的老人在就职典礼上，为了展现自己老当益壮，坚持在寒冷的雨天里发表了长达两小时的就职演说——这是美国历史上最长的就职演说。

    不幸的是，他因此染上肺炎，上任仅31天就病逝，成为美国历史上任期最短的总统。更讽刺的是，他的竞选口号是"蒂普卡努和泰勒也一样"，暗示自己像当年在蒂普卡努战役中那样勇猛。结果证明，他确实像在那场战役中一样——很快就退场了。

一
    1905年，阿尔伯特·爱因斯坦26岁了。他居住和工作在瑞士。
    这一年里，爱因斯坦向一个科学报编辑部送交了一份薄薄的、蓝色的小册子——只有36页。这就是他的论文“运动物体中产生的电动力学”，在这篇论文中他第一次阐述了他那著名的相对论的最主要的原理。
    二
    从这篇论文发表以来过去了30年，爱因斯坦已是举世闻名的科学家了。1933年他就开始流亡国外，因为他在德国的故乡被法西斯控制着。这时他迁居在美国的一个小城市里。
    阿尔伯特·爱因斯坦不是一名战士，他只是一个正直的人，他明白法西斯意味着什么 ...

俄国文学巨匠列夫·托尔斯泰出身于名门望族。托尔斯泰，俄文是丰富的意思。1353年，一个名叫英特立斯的人从立陶宛王国迁入车尼格夫城，任该城军事首领。为了表彰他效忠君主的行为，莫斯科大公华西里赐予他优厚的赏金，授予他“托尔斯泰”这个雅号。1642年，这个家族中的瓦西里·托尔斯泰让儿子安德烈跟有财有势的俄国富翁、沙皇的内亲密洛斯拉夫斯基之女通婚，从此托尔斯泰家族便官运亨通，飞黄腾达起来。托尔斯泰家族中出现过好些政治家、军事家、外交家、作家和美术家。十八世纪时，彼得大帝起用有学识、通世故，能跟欧洲人打交道的 ...

自古以来，各代帝王中有不少“球迷”，说起他们的故事来是满有趣的。
    我国古代的球类运动主要有两种。一种是叫“蹴鞠”的足球。蹴（cù音促）是踢的意思。鞠（jū音居）是一种以皮革为外壳，里面装满毛发的实心球。另一种叫“击鞠”，或叫“击球”，是骑在马身上用球杖打的球。蹴鞠运动起源较早。《汉书·艺文志》说：“蹴鞠者，传言黄帝所作。”如果这一“传言”属实的话，那么我们中华民族四千多年前上古时代的黄帝，就是中国第一个球迷了！
    战国以后，蹴鞠运动逐渐普及，球迷及球迷帝王也就逐渐多起来了。汉高祖刘邦的父亲太 ...

一部《少年维特之烦恼》，使世人认识了歌德的文学天才，也使一些感情丰富的男女掉落了眼泪。
    1772年，歌德毕业于斯特拉斯堡法学院，次年去威刺勒作例行见习，常与一群感情热烈的年轻人聚在一起。在这些人中，他结交了一位使馆秘书克斯特纳和一位当书记员的沉默寡言的青年耶鲁撒冷。后者因为恋上了同事的妻子而陷于苦恼之中。
    一个夏夜，歌德去参加乡间舞会。他的女友叫他同去邀请一位女伴。这就是夏绿蒂，一个老法官的女儿。夏绿蒂年纪19岁，在家里担负着照顾亡母遗下的一群弟妹的责任。
    据说夏绿蒂并不怎样美丽，但是她温 ...

这是贝多芬的歌剧《费德里奥》举行最后一场预奏。尽管天气寒冷，还是有那么多的人赶来，音乐是迷人的，大家很快就陶醉了。突然，有人发现怎么演员和乐队老合不到一快儿？一会儿唱得快，拉得慢；一会儿又拉得快，唱得慢，台上的演员怒目圆睁，可乐队确实是按指挥棒在进行。“见鬼！重来。”乐队停下重新开始，仍然是一片混乱。“天哪！这可是从来没有过的。”人们议论纷纷。
    这时，担任指挥的贝多芬呆呆地站在指挥台上，莫名其妙地看着骚动的乐队，想从那一张张神情不安的脸上猜出结症所在，可大家都不作声，谁忍心对这位可怜的指挥说 ...

莫扎特七岁那年在莱因河畔法兰克福开完音乐会以后，有个14岁的少年走到他跟前，向他说：“你演奏得多精采！我可总学不好。”
    “为什么？你再试试看，如果不行，就作曲去吧。”
    “我写诗……”
    “那挺有趣。写好诗大概比作曲还难吧？”
    “不难，容易极了，你可以试试……”
    同莫扎特谈话的少年是——歌德（德国后来：著名思想家、作家、诗人、剧作家）。

图示的正方形，是由二十一个大小各不相同的正方形组成的。它在数学的一个分支“图论”中颇有名气，叫做“完美正方形”。
    在本世纪的三十年代，还没有任何人能作出一个由若干个大小不同的正方形组成的正方形。许多人认为那是不可能的。当时正在英国剑桥大学读书的四个学生——塔特、斯东、史密斯、布鲁克斯，讨论过这个问题，但没有得出结果。
    这次讨论给他们留下深刻的印象。几年之后，当他们再次相聚时，竟发现各自都在进行探索。布鲁克斯发现了一种“完美正方形”，史密斯和斯东发现了另一种。而培特却找到了进一步研究的 ...

每日步行二小时，每夜睡眠七小时；困意上来即眠，睁开眼睛即起；起床后立即投入工作。吃饭喝水以刚饱为度。
    只说应该说的话，只写有胆量署名的文章；只干你能够在人前说的事。切莫忘记，应做一个别人能够信得过的人。不要盲目地创造，亦不可肆意地破坏。待人首先须持有宽容的态度，而不应蔑视、仇恨和嘲笑别人。

尼克松访华期间，在一次晚宴上，美国助理国务卿格林不知怎么对中国的五星红旗产生了疑问。他问时任周恩来总理助理的熊向晖：你们的国旗底色是红的，为什么五颗星是黄颜色？五颗星为什么是一大四小？
    这个问题虽然有标准答案，可熊向晖想，老实回答他，他不定又会问出什么难缠的新问题，于是就反问：“你们美国的国旗，有50颗星，代表你们50个州，13条杠，代表最早独立的北美13州，对吧？”格林说是。熊向晖说：“这13条杠，7条红的，6条白的，对吧？”格林说，不错。见格林入套，熊向晖打趣地问：“那你说说，哪7个州是红的？哪6个州 ...